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증포동
증포동행정복지센터

국선도로 배우는 자기 탐색(기초)

국선도로 배우는 자기 탐색(기초)은 호흡과 기초 동작을 통해 몸과 마음의 균형을 찾는 데 중점을 둔 프로그램입니다. 자신의 신체 감각을 세밀하게 인지하며, 스트레스 완화와 마음 챙김을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 단순한 동작과 명상적 호흡을 반복하며 자기 이해의 기초를 다지고, 일상 속에서 스스로를 돌보는 방법을 배웁니다. 심신 조절 능력을 바탕으로 긍정적인 자기계발의 첫걸음을 돕는 과정입니다.

#국선도 #단전호흡
신청기간
2025.12.15.(월) ~ 2025.12.19.(금)
대기현황
5명 대기 중
학습기간
2026.01.12.(월) ~ 2026.06.26.(금)
교육시간
매주 월,수 09:00 ~ 10:30
교육대상
누구나
모집인원
총 15 명
수강료
120,000원
교육장소
경기 이천시 증신로156번길 15 (증포동, 증포동주민센터)
수강료 감면 조건이 있어요 매월 진행되는 정규 학습이에요

학습 목차

  1. 1 개강 2026.01.12 월 09:00 ~ 10:30
  2. 2 종강 2026.06.24 수 09:00 ~ 10:30

수강안내

수강안내
교육대상 누구나
학습방법 오프라인
학습기간 2026.01.12.(월) ~ 2026.06.26.(금)
교육시간 매주 월,수 09:00 ~ 10:30
수료기준 출석률 80% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

신청안내
사업명 증포동
신청기간 2025.12.15.(월) 09:00 ~ 2025.12.19.(금) 18:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인,방문
총 모집인원 15명
수강료 120,000원
재료비 없음

대기안내 본 강좌는 모집정원이 조기 마감되어 대기접수입니다.

대기안내
대기현황 5명 대기 중

학습 전 유의사항

* 도복 개인 준비(편한 복장 가능)

운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 증포동행정복지센터
주소 경기 이천시 증신로156번길 15 (증포동, 증포동주민센터) 증포동주민자치학습센터
수강관련 문의처 김민희 / 031-644-8748 / alsgml1654@korea.kr

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 이천시 증신로156번길 15 (증포동, 증포동주민센터)

지도중심기준 행정동 주소정보

* 도복 개인 준비(편한 복장 가능)